“营”身体“赢”学习 --健康教育主题课程
2022年5月31日下午，岳阳市健康管理协会邓红梅老师、助教蓝海燕、余玲、杨珊老师走进白杨坡小学，为该校六年级20班54名学生带来《“营”身体“赢”学习》的健康教育主题课程。
邓老师今天的课程以“营”身体，才能“赢”学习开始， 由此引出今天课程的主题：一起认识“五谷杂粮”；学会认识食品标签？我们应该喝什么？喝多少？怎么吃？少吃什么？多吃什么？特别强调了吃槟榔对身体极大的坏处，喝碳酸饮料给孩子造成的伤害！还有“一吃一米饭；食物多样化！食物的烹饪方式等一一进行了专业的注解。当老师问及“520”时，孩子们都只能回答“我爱你”，却不知道今天还是“全中学生营养日”；“5125”是什么意识？“10000.......”是什么意思？几乎所有人都不能正确回答，"5125“是国家卫健委提出的一种健康生活方式，每天5分钟放空，掌握一种运动方式，一天吃12种以上的食物，一周吃25种以上的食物，意为“我要爱我”；”100000.....“是指前面“1”是健康”，如果没有了健康，后面的“0”真正就是什么也没有了！
通过食育学习以来，家长们反应效果不错，感谢老师们的大爱付出，孩子们现在多少都了解了应该吃些什么健康食物，怎么吃？吃多少？基本上都不买不吃那些垃圾食品了，挑食的毛病也改了不少，真是学有所用。
