青春之心灵 青春之少年
——青春期心理健康教育
2021年10月14日，岳阳市健康管理协会邀请胡龄兮老师，助教蓝海燕老师走进岳阳市梅溪中学，为学校50余名学生开展青春期心理健康教育课。
国家号召各级政府部门、学校、医疗卫生机构、社区、社会组织等加强合作，共同创造更有利于青少年心理健康的社会环境，通过多种途径的宣传教育，帮助儿童青少年掌握心理健康相关知识，提升心理调适能力，协助家长树立科学的教育理念，帮助孩子正确认识、处理碰到的情绪问题。现代人的生活节奏越来越快，负担越来越重，压力也越来越大，如果任由负面情绪慢慢累积，很可能会成为压垮你的“最后一根稻草”甚至会引发精神疾病，例如常见的焦虑症、抑郁症、强迫症等。
基于这样的理念，岳阳楼区疾控预防控制中心计划在洞纺学校、花板桥学校、学院路小学等组织开展关注青少年心理健康系列健康教育讲座，旨在宣传普及心理健康知识，讲座除了知识宣讲，更多的是互动形式，让同学们在参与过程中感受到心理文化的魅力，共同创建关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的良好氛围，促进心理健康成长，进一步认识到心理健康的重要性，丰富了他们的校园生活。参加讲座的同学纷纷表示，通过这些学习让自己的情绪找到了一个出口，进一步认识了自我，提高了心理抗压能力，以积极乐观的心态进行学习，让学习效率达到佳。让我们共同努力，为儿童青少年的心理健康保驾护航！
——青春期心理健康教育
2021年10月14日，岳阳市健康管理协会邀请胡龄兮老师，助教蓝海燕老师走进岳阳市梅溪中学，为学校50余名学生开展青春期心理健康教育课。
国家号召各级政府部门、学校、医疗卫生机构、社区、社会组织等加强合作，共同创造更有利于青少年心理健康的社会环境，通过多种途径的宣传教育，帮助儿童青少年掌握心理健康相关知识，提升心理调适能力，协助家长树立科学的教育理念，帮助孩子正确认识、处理碰到的情绪问题。现代人的生活节奏越来越快，负担越来越重，压力也越来越大，如果任由负面情绪慢慢累积，很可能会成为压垮你的“最后一根稻草”甚至会引发精神疾病，例如常见的焦虑症、抑郁症、强迫症等。
基于这样的理念，岳阳楼区疾控预防控制中心计划在洞纺学校、花板桥学校、学院路小学等组织开展关注青少年心理健康系列健康教育讲座，旨在宣传普及心理健康知识，讲座除了知识宣讲，更多的是互动形式，让同学们在参与过程中感受到心理文化的魅力，共同创建关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的良好氛围，促进心理健康成长，进一步认识到心理健康的重要性，丰富了他们的校园生活。参加讲座的同学纷纷表示，通过这些学习让自己的情绪找到了一个出口，进一步认识了自我，提高了心理抗压能力，以积极乐观的心态进行学习，让学习效率达到佳。让我们共同努力，为儿童青少年的心理健康保驾护航！
