7月24日上午,南湖社区新时代文明实践站组织辖区青少年在社区三楼会议室聆听了一场“金色禅绕赋童年”的心理健康教育讲座,本次主讲人是长沙市绿舟防灾减灾促进中心的黄老师。
黄老师结合青少年的心理特点,例举了常见健康心理的行为表现及不良心理的行为表现,使大家能够自我对照,对自己的心理状态有更进一步地了解。本次讲座着重介绍了考试焦虑及自信心的建立。对考试焦虑进行了分析并提供了切实可行的应对方法;巧妙通过简短的小故事向青少年讲述了拥有自信的重要性并给青少年提出培养自信的的小建议。
整个讲座氛围轻松,大家听得认真。相信通过本次讲座,青少年能够更进一步提高心理认知,促进心理的健康发展。