两型生活好习惯21天成长计划内容（打卡内容7选4，带★为必选）（1）★光盘子：就餐时吃光盘子里的食物，吃不完的打包带走。连续做到21天。
（2）★垃圾分类：做好垃圾分类，并填写湿垃圾处理数据。连续做到21天。
（3）带杯子 ：出门自带杯子，不使用一次性杯子。尽量自带饮用水，少买瓶装水。连续做到21天。
（4）节约用水用电：节约用水用电，随手关水龙头关电。使用节能电器，一水多用，生活水循环利用。例如洗脸水，洗澡水可冲厕所，淘米水浇花等等。连续做到21天。
（5）绿色出行：乘坐地铁公交车或者共享单车，步行等。连续做到21天。
（6）绿色消费：购物自带购物袋，拒绝购买过分包装，优先购买绿色产品。连续做到21天。（7）亲子运动：每日亲子运动一小时，跑步，散步，跳绳等。连续做到21天。
（2）★垃圾分类：做好垃圾分类，并填写湿垃圾处理数据。连续做到21天。
（3）带杯子 ：出门自带杯子，不使用一次性杯子。尽量自带饮用水，少买瓶装水。连续做到21天。
（4）节约用水用电：节约用水用电，随手关水龙头关电。使用节能电器，一水多用，生活水循环利用。例如洗脸水，洗澡水可冲厕所，淘米水浇花等等。连续做到21天。
（5）绿色出行：乘坐地铁公交车或者共享单车，步行等。连续做到21天。
（6）绿色消费：购物自带购物袋，拒绝购买过分包装，优先购买绿色产品。连续做到21天。（7）亲子运动：每日亲子运动一小时，跑步，散步，跳绳等。连续做到21天。
