关于“普及健康理念、倡导健康生活”的
倡 议 书
健康是人的基本权力,是幸福快乐的基础,是国家文明的标志。在经济快速发展、社会全面进步、人民生活水平显著改善的背景下,吸烟、酗酒、缺乏体力活动、膳食不合理等生活方式密切相关的高血脂、高血压、高血糖等疾病已成为影响群众健康的大敌。在此,我们倡议:
一、追求健康,懂得健康,管理健康。普及健康新理念,追求健康新目标,强化健康意识,提高健康素养,将“我行动、我健康、我快乐”作为行动准则。
二、改变生活习惯,养成健康方式。合理搭配膳食结构,规律用餐,保持营养平衡,维持健康体重;减盐、减油、减糖,不吸烟,不酗酒,提高身体素质,塑造健康形象。
三、坚持锻炼,适量运动。因人而宜,因地而宜,少静多动,量力而行,坚忍不拔,持之以恒。
四、保持良好的心理状态,自信乐观,喜怒有度,静心处事,诚心待人。
五、树立科学精神,传播健康知识,反对、抵制不科学和伪科学信息。
让我们在追求健康的生活方式中实现人与自然的和谐相处,愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄,实现全面发展,拥有幸福生活!
中共益阳市委办公室
中共益阳市委保密委员会办公室
2020年7月