近日，淮川街道联城社区组织志愿者开展“疫”起关爱社区居民心理健康咨询活动在思邈公园举行，活动邀请了专业心理咨询师到现场为居民“解心病、舒心结、普知识”，引导居民群众深入了解自己面临的生活压力并学会合理释放管理情绪、缓解生活压力，活动受到了辖区居民群众广泛欢迎。
“大家知道常见的心理问题有哪些吗？如果发现自己存在某种心理问题，知道怎么自我调节或者寻求帮助吗？”活动中，心理咨询师用通俗易懂的语言向居民群介绍了心理问题的主要几种类型及产生的原因，耐心地讲解了负面情绪的危害，并结合实际案例传授自我心理疏导的基本方法和技巧。同时，心理老师和现场工作人员通过互动小游戏和现场答疑的方式，让居民群众在轻松的氛围里学会更多的心理健康知识。活动结束后，居民群众纷纷表示，通过心理老师的讲解和疏导，自己受到了不少启发和帮助，不仅学到了很多知识，心情也放松了很多。
“随着现代社会生活节奏的加快，人们的压力也越来越大，此类活动有助于居民群众正确认识自己存在的心理健康问题，学会自我疏导和释放心理压力，保持良好的精神状态，以更积极向上的态度迎接生活给予我们的挑战。”联城社区相关负责人表示，社区将继续举办形式多样的“民生微实事”活动，急群众之所急，解群众之所困，干群众之所盼，切切实实为群众办实事、办好事。
“大家知道常见的心理问题有哪些吗？如果发现自己存在某种心理问题，知道怎么自我调节或者寻求帮助吗？”活动中，心理咨询师用通俗易懂的语言向居民群介绍了心理问题的主要几种类型及产生的原因，耐心地讲解了负面情绪的危害，并结合实际案例传授自我心理疏导的基本方法和技巧。同时，心理老师和现场工作人员通过互动小游戏和现场答疑的方式，让居民群众在轻松的氛围里学会更多的心理健康知识。活动结束后，居民群众纷纷表示，通过心理老师的讲解和疏导，自己受到了不少启发和帮助，不仅学到了很多知识，心情也放松了很多。
“随着现代社会生活节奏的加快，人们的压力也越来越大，此类活动有助于居民群众正确认识自己存在的心理健康问题，学会自我疏导和释放心理压力，保持良好的精神状态，以更积极向上的态度迎接生活给予我们的挑战。”联城社区相关负责人表示，社区将继续举办形式多样的“民生微实事”活动，急群众之所急，解群众之所困，干群众之所盼，切切实实为群众办实事、办好事。
