活动联系人：
蒋*科
联系电话：
13******200
联系邮箱 ：
414*********.com
集合地点：常德市武陵区武陵大道530
常德市全民健身中心体质测试学雷锋
志愿服务活动方案
为贯彻《全民健身条例》精神，，增强体广大市民的健身意识和身体素质，根据单位年度体质测计划，决定开展2022年常德市学雷锋志愿服务体质测试工作，特制订如下方案：
一、测试时间
2022年5月12月 上午9:00--11:30
二、测试地点
常德市98K篮球馆
三、测试对象
常德市福建商会管理人员、企业员工（约150人）
四、测试工作人员
中心全体党员干部 常德市瑜伽协会、常德市劲力体育篮球
俱乐部、常德市钢琴教育协会、常德市龙舟协会、常德市体育舞蹈联合会、体彩常德分中心
五、测试指标
测试指标包括身体形态、机能和素质三类。
| 类别 |
测试指标 |
| 20-39岁 |
40-59岁 |
| |
心率 |
心率 |
| 形态 |
身高、体重 |
身高、体重 |
| 机能 |
肺活量、台阶试验 |
肺活量、台阶试验 |
| 素质 |
握力 |
握力 |
| 俯卧撑（男） |
|
| 1分钟仰卧起坐（女） |
|
| 纵跳 |
|
| 坐位体前屈 |
坐位体前屈 |
| 选择反应时 |
选择反应时 |
| 闭眼单脚站立 |
闭眼单脚站立 |
六、测试要求
1、健身指导培训科要做好联络协调工作，认真组织受测人员按照要求，参加测试活动。
2、受测人员前一天请勿过度饮酒，注意休息。
3、测试对象衣着以运动服、鞋为宜。
4、测试者应在工作人员的指导下，严格按照测试规则进行，并密切配合，发挥自己最大能力，使测试结果科学、真实、可靠。
七、其他事宜、另行通知
体质测试工作联系人：刘晓春 17773620618
张铎锋 18216183385
中共常德市全民健身服务中心支部委员会
2022年5月9日
志愿服务活动体质测试图片
志愿服务活动体质测试图片
