预防近视眼的健康知识讲座
2021年12月14日下午，洛王社区卫生服务中心邀请岳阳市健康管理协会会长何华先走进望岳小学，为该校三年级全年级部分同学40余人开展了一堂“怎么预防近视眼”的健康讲座。
眼睛能看清物体的大小、形状，还能分辨光线的明暗和颜色的差异。眼睛是心灵的窗户，我们通过眼睛看到五彩缤纷的美丽世界。视力不好，不仅会影响日常生活，也是身体不健康的表现，不正确的用眼习惯包括用眼距离近、用眼姿势差、用眼环境太亮或太暗等，都是伤害我们眼睛的原因。
何老师从眼睛的用处，不保护视力对身体和生活、工作的坏影响，如何保护眼睛的好习惯，养成良好的卫生习惯，多吃保护眼睛的食物等方面一一介绍，让同学们知道了预防“近视的四件宝”，“三要三不要”的健康知识，同学们都听课非常认真。
我们只有正确的用眼习惯、积极的运动，每天多吃蔬菜水果，均衡的膳食才能预防近视，让我们的眼睛健康明亮。
