你是否正在经历《越过内心那座山》中描述的那种困境——感到内心被无形的栅栏困住，却找不到钥匙？其中有一种牢笼，最为隐秘，也最为沉重：“秘密型牢笼”。它由那些我们选择绝不提及的经历、情感和念头砌成。我们以为沉默是保护，是体面，却常常在独自一人时，听见它们沉甸甸的回响。这份“秘密的重量”，是否也曾让您喘不过气？
本期阅享读书会，我们将以《越过内心那座山》为舟，驶向内心那片隐秘的水域。让我们一同练习，如何找到越过心中那座山的钥匙。
静心启程：营造安全、专注的场域，共同约定，让心灵安心着陆。
领航解读：聚焦《越过内心那座山》的“秘密牢笼”，从心理学视角理解隐秘的重量与转化的可能。
潜意识探照：借助OH卡图像，绕过理性思考，开启一场与内心直觉的对话，照见未被言说的感受。
团体共鸣：在倾听与分享中，收获共鸣与多元视角，感受彼此的支持与联结。
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