活动联系人：
黄***案）
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集合地点：长沙市雨花区红星小学
（一）我的班级我的家
活动理念
此次活动作为心理活动课的第一次展示，我们将制定班级契约，同学们自愿遵守，旨在提高同学们遵守纪律的意识，参加集体活动的积极性，增强他们对集体的归属感。
活动目标
- 了解与理解
- 通过活动了解无规矩不成方圆。
- 同学们需要积极投入班集体，并学会约束自己。
- 尝试与学会
通过活动，学会在集体中遵循纪律，提高同学们的参与性与积极性。
- 体验与感悟
- 通过游戏及分享，让学生在体验中感悟遵守纪律的必要性。
- 通过活动探讨，知道班级凝聚力的重要性，并体会参与的快乐。
活动准备
事先根据学生特点制定都能接受的规则一份。
活动时间、地点
团体契约15分钟，自信训练30分钟，室内。
活动过程
一、团体建设阶段：团体契约
- 准备阶段
安静口号：123，木头人
- 制定团体契约 所有人在活动期间必须自愿遵循一下要求，接下来大家跟着主持人一起宣誓： (1)活动课上我保证每次不逃课，不迟到，自愿遵守课堂纪律。
(2)尊重其他同学，不说伤害他人的话语，不做危险的事情。
(3)每次课上都积极参与，不与团队分离，同学之间互相帮助。
引入：自我体验是主体对自身的认识而引发的内心情感体验，是主观的我对客观的我所持有的一种态度，如自信、自卑、自尊、自满、内疚、羞耻等都是自我体验。自我体验往往与自我认知、自我评价有关，也和自己对社会的规范、价值标准的认识有关，良好的自我体验有助于自我监控的发展。本活动主要针对小学生的积极自我体验—自信心进行训练。
- 请每位同学介绍自己的优点或特长，只要优点，不必不好意思。
- 教师协助学生发觉自身优点，增强学生自信心。
二：优点大轰炸（10分钟）
- 全班8-10个人一组。
- 每组每个同学都说出在某一位身上发现的优点。
- 被夸奖的成员只需静听，不必表示感激或其他。
- 全部结束后，让学生们交流被轰炸的感觉。
三、分享总结（10分钟）
- 让学生回忆在活动中对自己有什么新发现，对自信有什么新的理解？
2.全班讨论本次活动的收获与感想。
