在5月20日“中国学生营养日”到来之际，我社区服务中心志愿者联合新开山中心小学开展以“珍惜盘中餐 粒粒助健康”为主题的教育活动，进一步引导学生树立健康营养饮食观念，提高营养健康水平。
一是宣传饮食和健康知识，营造活动氛围。教育学生养成科学合理的饮食习惯，做到“四不”，即:不偏食挑食、不吃零食、不吃“三无食品”、不吃不卫生或变质过期食品。倡导学生遵循“早吃好、午吃饱、晚吃少”的'原则，坚持每天吃好早餐，喝学生奶，吃清淡少盐食物，多喝白开水等。
二是为学生开好“营养处方”。按照“五谷搭配、粗细搭配、荤素搭配、多样搭配”的原则;鲜食为妙，过食为弊;合理平衡膳食，不挑三拣四，不暴食暴饮等。
通过宣传教育活动，使学生获得了更多的健康知识，大家纷纷表示在今后的生活中尽量不挑食、偏食、厌食等，养成健康文明的生活习惯和良好的饮食习惯。
一是宣传饮食和健康知识，营造活动氛围。教育学生养成科学合理的饮食习惯，做到“四不”，即:不偏食挑食、不吃零食、不吃“三无食品”、不吃不卫生或变质过期食品。倡导学生遵循“早吃好、午吃饱、晚吃少”的'原则，坚持每天吃好早餐，喝学生奶，吃清淡少盐食物，多喝白开水等。
二是为学生开好“营养处方”。按照“五谷搭配、粗细搭配、荤素搭配、多样搭配”的原则;鲜食为妙，过食为弊;合理平衡膳食，不挑三拣四，不暴食暴饮等。
通过宣传教育活动，使学生获得了更多的健康知识，大家纷纷表示在今后的生活中尽量不挑食、偏食、厌食等，养成健康文明的生活习惯和良好的饮食习惯。
