周*
风采分类：为大力弘扬健康文化，改善老年人身体素质，提高居民的保健意识，传播健康理念，2023年4月6日，我院开展了健康知识讲座。本次讲座结合当下老年人的健康需求，从中医养生理念入手，以中医养生与保健、中医的情志调摄养生、中医养生小运动、辅助养生保健运动四个方面为主，介绍了中医养生知识，并讲述了日常饮食、运动、心态调整的重要性。用通俗的语言和简单的实例介绍了日常生活中的养生保健知识，从预防老年易发疾病入手，详细讲解了老年人如何从饮食、运动、睡眠、情绪管理等方面做好养生保健工作。
此次讲座传播了先进健康理念，提高了居民的健康素质，在升平村人人关注健康、人人懂得健康的氛围。七宝山卫生院今后将多举办此类健康讲座，帮助居民增长健康知识，树立健康生活理念。
此次讲座传播了先进健康理念，提高了居民的健康素质，在升平村人人关注健康、人人懂得健康的氛围。七宝山卫生院今后将多举办此类健康讲座，帮助居民增长健康知识，树立健康生活理念。
