李*
风采分类：为提高社区居民对卒中的认知，增强健康意识的自我保健能力，2025年10月20日，浏阳市中医医院组织志愿者进入南市社区开展卒中科普知识讲座。
活动现场，志愿者周医生以通俗易懂的语言，围绕居民们关心的常见疾病预防、合理饮食搭配、日常运动保健等话题展开讲解。在常见疾病预防环节，详细分析了卒中、高血压等慢性病的发病原因、早期症状以及防治方法，强调了定期体检和健康生活方式的重要性。在合理饮食搭配方面，给出了具体的饮食建议，倡导居民遵循“食物多样、谷类为主”的原则，多吃蔬菜水果、全谷类食物，减少油盐糖的摄入，并强调运动要循序渐进、持之以恒。
此次健康科普进社区讲座活动，不仅为居民们提供了专业的健康指导，还增强了大家的自我保健意识。为社区居民的健康生活保驾护航，为构建和谐健康社区起到了积极的推动作用，为居民的健康生活保驾护航。
活动现场，志愿者周医生以通俗易懂的语言，围绕居民们关心的常见疾病预防、合理饮食搭配、日常运动保健等话题展开讲解。在常见疾病预防环节，详细分析了卒中、高血压等慢性病的发病原因、早期症状以及防治方法，强调了定期体检和健康生活方式的重要性。在合理饮食搭配方面，给出了具体的饮食建议，倡导居民遵循“食物多样、谷类为主”的原则，多吃蔬菜水果、全谷类食物，减少油盐糖的摄入，并强调运动要循序渐进、持之以恒。
此次健康科普进社区讲座活动，不仅为居民们提供了专业的健康指导，还增强了大家的自我保健意识。为社区居民的健康生活保驾护航，为构建和谐健康社区起到了积极的推动作用，为居民的健康生活保驾护航。
