永州市公路建设养护中心开展“健康城镇 健康体重”
文化活动
(通讯员 周敏)为进一步传播普及健康生活方式,宣传营养健康理念,提高全民健康素养和健康水平,树立科学的健康观念。4月12日,永州市公路建设养护中心的志愿者们来到零陵区大西门社区开展“健康城镇 健康体重”文化活动。
活动现场,志愿者和社区工作人员围绕健康环境、健康社会、健康服务、健康文化和健康人群等方面向群众进行了健康知识宣传。志愿者们还对腰围、腹围、身体质量指数(BMI)等知识进行讲解,引导群众养成健康生活方式,“塑身”先“塑心”,树牢自身健康第一责任人理念。
健康体重需要制定科学的运动计划,循序渐进,逐步增加运动频率和强度,养成运动习惯才能得以实现。通过此次活动,增强了广大群众对健康体重和健康城镇的认识和了解,进一步让群众感受到了健康的重要性,提升了群众健康素养,为创新推进健康城镇建设奠定了基础。